für Menschen in anspruchsvollen Lebens- und Arbeitssituationen.
Strukturiert. Klar. Körperbewusst. KVT‑basiert.
Ich unterstütze Sie dabei, Orientierung zu finden, Stress zu regulieren und Entscheidungen zu treffen – mit einem integrativen Ansatz aus Psychologie, Körperwahrnehmung und strukturierter Zielarbeit.
KVT‑basierte Methoden; Körperorientierte Stressregulation; Systemische Perspektiven; Ressourcen- & lösungsorientierte Beratung; Strukturvermittlung & Entscheidungsarchitektur.
Für Menschen, die: in einer Krise oder Übergangsphase stehen; Stress, Druck oder Überforderung erleben; berufliche Entscheidungen treffen müssen; ihre Ziele klar definieren wollen; ihre Selbstwahrnehmung stärken möchten.
Ich biete psychologische Beratung für psychisch gesunde Menschen an. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine Psychotherapie durch.
Mein Weg vereint fundierte psychologische Ausbildung, persönliche Resilienz und 18 Jahre Erfahrung in einem anspruchsvollen internationalen Corporate-Umfeld. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie man das Leben neu ausrichtet, auch unter hohem Druck leistungsfähig bleibt und Krisen in Wachstumschancen verwandelt.
Professioneller Hintergrund
Qualität und professionelle Standards
Ich gestalte meine Praxis nach den Prinzipien der Evidenz, Systemik und akademischen Verantwortung:
Mein Arbeitsstil ist analytisch, strukturiert und lösungsorientiert. Durch die Synergie aus meiner Management-Erfahrung und psychologischem Fachwissen helfe ich meinen Klienten nicht nur, ihren Zustand zu stabilisieren, sondern auch klare Strategien für wichtige Lebens- und Karriereentscheidungen zu entwickeln.
Ich biete psychologische Beratung für psychisch gesunde Menschen an. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine Psychotherapie durch. Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung in Umbruchphasen, bei Stress im Angestelltenverhältnis und bei der Verwirklichung persönlicher Lebensziele. Ich arbeite strukturiert, klar und ressourcenorientiert – mit Elementen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), systemischen Perspektiven und körperorientierter Stressregulation.
Begleitung bei persönlichen oder familiären Herausforderungen, Neuorientierung, Überforderung oder dem Gefühl, „festzustecken“.
Ziel: Stabilisierung, Klarheit, Handlungsfähigkeit.
Bereit für Ihren nächsten Schritt?
Unterstützung bei Druck, Konflikten, Überlastung, Rollenunklarheit oder beruflichen Entscheidungen.
Ziel: Stressregulation, Grenzen setzen, innere Stabilität.
Möchten Sie mehr erfahren?
Strukturierte Arbeit an Zielen, Prioritäten und Selbstwirksamkeit.
Ziel: Orientierung, Fokus, Umsetzung.
Ich begleite Sie gerne.
Ich arbeite ausschließlich im Rahmen der psychologischen Beratung und des nicht‑therapeutischen Coachings. Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen und richten sich ausschließlich an Selbstzahler*innen. Die Abrechnung erfolgt nach jeder Sitzung per Rechnung.
Online‑Termine sind ebenso möglich wie persönliche Gespräche vor Ort in meiner Praxis in Alzenau.
Absageregelung: Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bei kurzfristigeren Absagen werden 50 € berechnet (auch bei bereits bezahlten Paketen pro Sitzung).
Kollegialer Austausch auf Augenhöhe
Schreiben Sie mir – ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.